Con el cambio de estación los cuerpos deben aclimatarse a las nuevas temperaturas.
Para ello necesitan eliminar sustancias que refrigeraban el cuerpo y sustituirlas por otras que lo empiecen a calentar lentamente.
Lo mejor es comer alimentos de temporada de la zona donde se vive.
También calentar el cuerpo nada más levantarse con unos ejercicios suaves.
Un masaje facilita la circulación sanguínea para eliminar toxinas y nutrir las células con nuevas energías.
Información y/o cita previa en 654435936
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